| 本体の構成 | |
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●人生を振り返り誕生から現在まで時間軸に沿って記述する部分と、自分自身をさまざまな角度から見つめていく部分とに分かれているので、すべての項目を埋めたときにはあなたの人となりがくっきりと浮かび上がる緻密な「自分史」が完成します。 |
| ●家族・親類・友人のリストづくりや、預貯金・土地など資産の整理をすることで心も改まり、前向きに人生に取り組もうとする意欲が湧いてきます。 | |
| ●遺言書の作成にも役立ちます。 | |
| ●表紙の揮毫は書家の新井光風先生です。 | |
| バインダー式 | |
| 自分の歩み 誕生／幼年時代／少年・少女時代／青年時代／社会人時代／結婚・家庭生活 自分史年表 世界の動き・日本の出来事／時代背景 心に刻まれたこと とても嬉しかったこと／とても辛かったこと／大きな失敗・大きな転機／感動したこと・印象深い出来事／戦争体験／私の闘病記／家族・親類の思い出／世話になった人・影響を受けた人／旅の思い出 自分自身のこと 私の性格／私の特技・自慢／私の趣味・熱中していること／私の健康法／からだと健康の記録／好きな食べ物／好きな動物／好きな花／私の好きなもの 私の生き方・考え方 信条・モットー／私の信じるもの／これからどう生きるか／人づきあいで思うこと・感じること／ボランティア・地域での活動／心につかえていること／いま若い人に言いたいこと／怒っていること・許せないこと 覚え書き わが家の家系図／記念日データ／住所変更の記録／自分の記録／家族の記録／親族の記録／友人・知人の控え 遺したい言葉 家族・親族へのメッセージ／友人・知人へのメッセージ／死の迎え方の希望／葬儀・お墓の希望／資産の記録／お宝・形見分けリスト／相続に関するメモ |
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 ■万一書ききれなくなっても、罫線だけが印刷された追加用のノートが付いているので、安心して書き進められます。 |
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