あなたの家の省エネ度をチェックしてみましょう。マークが多いほど省エネを上手に実行していることを示します。
□冷蔵庫にものを詰め過ぎないようにしている
□用もないのに冷蔵庫を開けたりしない
□いま冷蔵庫に何が入っているかおおよそわかる
□冷蔵庫内は常にきちんと整理されている
□冷蔵庫に入れるとき、食材別の最適温度帯を知っている
□冷蔵庫のパッキングの傷みを判別する方法を知っている
□暖房時の室温は20℃を目安にしている
□冷房時の室温は28℃を目安にしている
□エアコンのフィルターは定期的に掃除している
□エアコンと扇風機を組み合わせて効率を高めている
□冷暖房中の部屋の窓やドアをむやみに開けない
□こたつは温度の調節に気を遣っている
□こたつには掛け布団と敷き布団を使用する
□石油ファンヒーターのフィルターはいつもきれいにしている
□「とりあえず」テレビをつける習慣はない
□長時間テレビを観ないときは主電源をオフにする
□テレビやオーディオはボリュームを控えめにする
□テレビやモニターの画面のホコリはまめにふき取っている
□掃除機は片づけをしてから一気にかける
□掃除機の集塵袋がいっぱいになる前に取り替える
□お湯はガスで沸かし、電気ポットは保温をメインにしている
□使っていない部屋の照明はすぐに消す
□照明器具が汚れないように注意している
□家の各所の照明の明るさが適切に保たれている
□白熱電球より電球型蛍光灯を愛用している
□お風呂のお湯が汚れていなければ翌日も使う
□風呂の残り湯はいろんなことに利用している
□お風呂の追い炊きや沸かし過ぎはしない
□シャワーは出しっぱなしにしないようにしている
□お風呂は家族で間を置かずに入るようにしている
□部屋の気密性が高い
□ソーラーシステムを効果的に使用している
□燃費のいいクルマに乗っている
□経済速度での運転を心がけている
□クルマに余計な荷物を積まないようにしている
□乗用車での移動を減らし、その分交通機関を利用している
□インバータータイプの家電製品をよく使っている
□熱伝導率のいい調理器具を使っている
□料理の下ごしらえで電子レンジを効率的に使う
□圧力なべを使っている
□ご飯は炊飯器で保温するより冷蔵庫に入れて再加熱する
□歯みがきをするときはコップに水を注ぐ
□トイレでは大小のレバーを使い分けている
□洗車はバケツに水をくんで行っている
□いつもお風呂に水をためすぎないように気を遣う
□洗濯物のすすぎは、ためすすぎで行っている
□雨水の有効活用を考えている
□節水ゴマを利用している
□家電製品やガス器具などのカタログの見方がわかる
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