◆内容構成◆
スグに使える激安チャート／季節で変わるお買い得歳時記／家計のムダがわかるやりくり度テスト／収納上手の８原則
Part1 得するくらしの節約術
1やれば納得省エネ実践ガイド
めいっぱい電気代を節約する 冷蔵庫／エアコン／暖房器具／掃除機／洗たく機／乾燥機／掃除機／照明器具／テレビ・
AV機器／いろいろな電気製品
あと少しガス・石油代を節約する ガス給湯器／ガス・石油暖房器／ガスコンロ・調理器具
できるだけ水道代を節約する お風呂／洗たく／料理・洗いもの／歯みがき・洗顔・トイレ／ほか
●省エネチェックシート
2くらしのやりくりマニュアル
出費を減らすためのツボ 電話料金の減らし方／通信費・送料の減らし方／ほか
お金を貯めるためのツボ イヤでもたまるアイディア集／保険のムダをなくすには／ほか
こんな場合は買わずに済ます 借りてのりきるレンタル術／ものをただでもらうテクニック／当選率アップ懸賞マニュアル
3お買い物達人への道
お店別安く買うテクニック 食品・日用品のまとめ買い／スーパーを攻略する／ほか
ときには利用したいこの買い方 通信販売でトクをする／金券ショップでトクをする／アウトレットショップ／ほか
じっくりつき合うカード活用法 頭に入れておきたいカードのサービス／ほか
ちょっと得する不要品の処分法 不要品を上手に処分するコツ／リサイクルショップ活用術／フリーマーケットの楽しみ方／喜ばれる寄付の仕方
Part2 得するくらしの整理術
1ゴミを減らす家庭のリサイクル
着古した衣類のリサイクル Ｙシャツ／セーター／ジーンズ／くつ下／ほか
使用済み容器のリサイクル ペットボトル／牛乳パック／フィルムケース／ほか
使用済み雑貨のリサイクル 針金ハンガー／割りばし／筆記用具／ハサミ／ほか
食べカスのリサイクル 野菜の葉／だしがら／魚の骨やエビのから／煮汁・ゆで汁／茶がら・コーヒーがら／ほか
2すぐわかる見切りどき判定法
気になる食品の見切りどき お米／食パン／パスタ／肉／さかな／じゃがいも／豆腐／たまご／牛乳／ワイン／紅茶／こんぶ／砂糖／焼き肉のタレ／植物油／ほか
わかりにくい日用品の見切りどき 化粧品／洗剤・シャンプー／くすり全般／蛍光灯／エアコン／電子レンジ／ほか
3さわやか省スペース収納術
お部屋のスッキリ収納 リビング／子ども部屋／本・ＣＤ・テープ／押し入れ／小物の収納／衣類の収納／カラーボックスを使いこなす
各スペースのゆったり収納 洗面所／トイレ／浴室／キッチン／玄関／掃除用具
耳より収納情報 地震に強い収納／貴重品の収納／すき間の活用／難しい収納／機能的なバッグの詰め方
環境にやさしいゴミの出し方・減らし方 ゴミを減らす買い物のコツ／知っておきたいゴミの行方／種類別ゴミ出し指南／川を汚さない排水のコツ／得するイエローページ
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