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| ●短時間でおいしい料理ができるかんたんレシピ集 ●ひと手間かけるだけでレトルトや冷凍食品がおいしく大変身 ●役に立つ１人分のカロリー、ワンポイントメモ |
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| 定価 1029円（本体980円） | ||
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| ◆内容構成◆ かんたんクッキング成功の秘訣 Part1 レトルト・冷凍食品・市販の総菜・缶詰・ビン詰を使っておいしいメニュー オムノッケ／簡単カレーパン／肉団子の中華煮風／ごちそうマーボー麺／トマトリゾット／うざく／卵とニラの中華粥／カレー風味シーフードピラフ／ハンバーグのトマトソース煮／ギョーザ鍋／ジャーマンポテト風／ミックス野菜のグラタン／カボチャのパリパリ春巻き／コロッケの卵とじ丼／唐揚げのおかずサラダ／ほか Part2 卓上調味料・乾物食品・火を使わずに残りご飯で、おいしい１品 ちくわのみそマヨネーズ焼き／カリフラワーのごま風味ドレッシング／油揚げと絹さやの卵とじ／薄切り肉の酢豚風／豆腐のそぼろあんかけ／ひじきとベーコンのサラダ／切り干し大根の炒め煮／桜エビとチンゲンツァイのにんにく炒め／マーボー春雨／まぐろの酢みそがけ／野菜のしょうゆ漬け／スモークサーモンのマリネ／さっぱりフルーツサラダ／あじの干ものご飯／高菜漬けとたくあんのチャーハン／ほか Part3 電子レンジ・鍋・フライパン・オーブントースター・ホットプレートでアイディア料理 卵の巣ごもり風／ソーセージとジャガイモのドレッシング煮／お手軽バンバンジー／煮びたし／緑黄色野菜のホットサラダ／あさりのレンジ酒蒸し／せん切り野菜のスープ／具だくさん豚汁／骨付きチキンのクリームシチュー／ソーセージ入りポトフ／刺し身寄せ鍋／アツアツ鍋焼きうどん／フレンチトースト＆ハムステーキとトマト焼き／鮭のホイル蒸し＆いんげんときのこのボイル／ポークソテー＆青菜とチーズポテト／フライパンパエリア／キャベツとハムのトースト／シュリンプドリア／鶏手羽先の味つけ焼き／貝柱とブロッコリーのにんにくパン粉焼き／餅入りお好み焼き／お手軽チーズフォンデュ／鉄板おつまみセット／ほか Part4 かんたん料理、ここがコツ 電子レンジに使える器／電子レンジの注意点／失敗しないための調理ポイント／素材別・下ごしらえテクニック／基本の合わせ調味料／ホームフリージング／キッチン便利グッズ／ほか |
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